Fyzioterapie Ostrava
Již 0 let vracíme pacienty zpět do jejich životů
Spolupracujeme s těmito zdravotními pojišťovnami
Fyzioterapie Ostrava-Zábřeh
700 30 Ostrava-Zábřeh
PO 7:00 - 17:30
ÚT 7:00 - 17:30
ST 7:00 - 17:30
ČT 7:00 - 17:30
PÁ 7:00 - 15:30
Fyzioterapie Ostrava-Centrum
702 00 Ostrava 1
PO 7:00 - 17:30
ÚT 7:00 - 17:30
ST 7:00 - 17:30
ČT 7:00 - 17:30
PÁ 7:00 - 15:30
S jakými pohybovými potížemi vám naše fyzioterapie pomůže?
Ať už vás trápí náhlá blokáda, dlouhodobé přetížení z práce u počítače, nebo se zotavujete po zranění, naším cílem je najít skutečnou příčinu problému.
Bolesti zad a krční páteře
Bolesti kloubů a svalů
.svg)
Výhřezy meziobratlových plotének
Vadné držení těla a skolióza
Stavy po úrazech a operacích
Migrény a tenzní bolesti hlavy
Jak u nás probíhá fyzioterapie a jaké metody používáme
Komplexní vstupní vyšetření
Každá terapie začíná podrobným pohovorem a diagnostikou vašeho pohybového aparátu. Zjišťujeme svalové dysbalance, blokády kloubů, stereotypy dýchání a držení těla v klidu i v pohybu. Pokud nemáte žádanku nebo váš stav vyžaduje hlubší medicínské posouzení, může vstupní diagnostiku provést přímo náš rehabilitační lékař.
Stanovení individuálního léčebného plánu
Na základě výsledků vyšetření a vašich cílů sestavíme cílený plán fyzioterapie zaměřený na úlevu od bolesti, návrat ke sportu nebo bezbolestnou práci.
Cílená terapie
Využíváme kombinaci moderních fyzioterapeutických konceptů, manuálních technik a aktivního cvičení, které nejlépe vyhovují vašemu stavu. Terapii vždy přizpůsobujeme na míru.
Přehled využívaných metod a konceptů
V praxi se opíráme o klasickou manuální terapii, mobilizace a aktivní stabilizační cvičení, které propojujeme se světově uznávanými koncepty. Při léčbě využíváme mimo jiné DNS podle prof. Koláře, McKenzie metodu, SM Systém nebo Vojtovu metodu.
Více o benefitech fyzioterapie se dozvíte v rozhovoru s naším fyzioterapeutem Mgr. Adamem Slaným
Adame, většina lidí vyhledá fyzioterapeuta až ve chvíli, kdy se ráno doslova nemůžou zvednout z postele. Není to pozdě?
Je to bohužel velmi často. Lidé většinou drobné bolesti ignorují nebo je překrývají prášky. Bolest je ale ve skutečnosti až ten úplně poslední varovný signál těla, že něco dlouhodobě nefunguje správně. Pokud přijdete včas, například když cítíte jen občasnou ztuhlost nebo tahání v kříži, dokážeme problém vyřešit mnohem rychleji a často předejdeme vážnějším stavům, jako je třeba výhřez ploténky.
Lidé si někdy pletou fyzioterapii s běžnou relaxační masáží. Jaký je v tom z pohledu odborníka hlavní rozdíl?
Běžná masáž je skvělá na dočasné uvolnění a relaxaci. Řeší ale pouze následek – tedy ztuhlý sval. Fyzioterapie naopak funguje jako detektivka. Hledáme skutečnou příčinu té ztuhlosti. Bolest krční páteře může mít totiž původ ve špatném postavení pánve nebo ve stereotypu dýchání. Naším cílem není jen ulevit od bolesti na pár dní, ale opravit ten špatný pohybový vzorec tak, aby se bolest už nevrátila.
Co by měl pacient od první návštěvy u vás v ordinaci očekávat?
Určitě by neměl očekávat, že si jen pasivně lehne na lehátko a my ho „opravíme“. Úspěšná rehabilitace je vždy spolupráce. První návštěva je hodně o povídání a důkladném vyšetření. Podíváme se, jak člověk stojí, jak chodí, jak se ohýbá. Na základě toho pak zvolíme správnou metodu. Velkou součástí je i edukace – ukazujeme pacientům, jak správně sedět v práci a jaké cviky dělat doma, protože těch pár minut denně vlastního cvičení je pro trvalý výsledek naprosto klíčových.
Co byste vzkázal někomu, kdo s návštěvou ordinace stále váhá?
Ať nečeká, až ho bolest začne omezovat v tom, co má v životě rád. Ať už je to sport, hraní s dětmi na zemi, nebo jen klidný spánek. Naše tělo je geniální mechanismus, který se dokáže velmi dobře hojit a adaptovat, když mu k tomu dáme ty správné impulsy. A my jsme tu od toho, abychom vám ukázali, jak na to.
Mohlo by vás zajímat ohledně fyzioterapie
Bolest ramene: Proč obstřik často neřeší skutečnou příčinu problému a jak z bludného kruhu ven?
Fyzioterapeut, ortoped, nebo rehabilitační lékař: Kdo je kdo a kam zajít první?
Vojtova metoda: Proč děti při cvičení pláčou a proč je tato dětská rehabilitace tak účinná?
